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冬季风寒感冒必备的五款食疗

共享减肥网 https://www.gxgxa.com 2019-11-19 00:00 出处:互联网 作者:admin编辑:@站编
冬季最常见的就是风寒感冒了,那你是怎么治疗的呢?其实风寒感冒不需要吃药只要食疗就尅轻松调理哦。那风寒感冒适合哪些食疗呢?想要快速治愈感冒的朋友就跟着去瞧瞧食疗方吧。 食疗一...

冬季最常见的就是风寒感冒了,那你是怎么治疗的呢?其实风寒感冒不需要吃药只要食疗就尅轻松调理哦。那风寒感冒适合哪些食疗呢?想要快速治愈感冒的朋友就跟着去瞧瞧食疗方吧。

冬季风寒感冒必备的五款食疗

食疗一:鸡蛋香菜汤

做法:先买好鸡蛋、香菜还有生姜,再备上调味品。然后将香菜直接洗好后摘洗干净了切碎,将生姜直接切片,把鸡蛋直接打碎在碗中搅拌备用。最后备好锅加上水将香菜生姜也下锅了,直接烧沸后加上鸡蛋煮熟后调味即可。

食疗二:黄芪鲫鱼汤

做法:先备好黄芪、鲫鱼、白术还有防风以及葱姜和盐。然后将鲫鱼直接宰杀了洗好处理,将黄芪白术以及防风洗好,备好锅放进去煎煮,去渣留汁。然后取出炖锅直接加上水再将鲫鱼直接下锅开始烧煮。最后烧沸后直接加上葱姜用文火继续炖煮,煮熟加盐即可。

冬季风寒感冒必备的五款食疗

食疗三:生姜萝卜汤

做法:备好生姜、萝卜还有红糖。先把生姜直接洗好切丝了,将萝卜直接切片了。然后备好锅加上水将生姜萝卜都下锅炖煮十五分钟,再将红糖下锅少烧煮即可。

食疗四:五神汤

做法:备好荆芥、苏叶还有生姜以及茶叶跟红糖。先把荆芥还有苏叶以及生姜都切成末了,备好炖罐用开水冲泡盖住了,将红糖直接放在碗中,将药液直接倒入跟红糖搅拌后直接煮沸了即可食用。

冬季风寒感冒必备的五款食疗

食疗五:当归羊肉汤

做法:备好羊肉、当归生姜还有葱白和盐。将羊肉直接洗好切片了,放过加水直接开始烧煮。将当归生姜切片洗好后,放入锅中,再加上葱继续烧煮。最后炖煮半小时即可加盐。

以上五款就是适合风寒感冒的食疗,朋友们在冬季要是感冒缠身了,那就来试试这款吧。

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